体能训练成为备战的另一大核心。赛程密集、对抗强度高,要求球员拥有更快的恢复能力和更持久的奔跑能力。体能教练采用间歇性冲刺、耐力训练与个性化力量训练相结合的方案,同时配合科学的恢复手段:冷敷、低温浴、压缩装备与定期的功能性评估。营养团队为球员制定赛前赛中赛后的营养补给计划,确保体能和精神在连战中保持稳定。
心理层面的建设也不可忽视。心理咨询师与队医共同为球员提供赛前疏导与压力管理训练,通过模拟赛场气氛、赛后视频重放和团队讨论,帮助球员在高压环境中迅速回归专注。年轻球员在资深队员的引导下加速成熟,老将的稳定发挥和临场经验成为球队的精神支点。教练组强调每一名球员都是战术体系的一部分,替补席也被要求随时进入竞技状态,以应对突发局面。